Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1734 kcal
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Fat: 41.95g | Prot: 167.35g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Marmellata di Arance, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Integrale, Meloni Gialli, Fontina, Bresaola, Arcangeli Yogurt alla Frutta. Dinner: Prugne, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Piselli Cotti, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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