Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
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74.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2018:
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1639 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 74.28g | Carbs: 239.11g.
Breakfast: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Pedon Gocce di Cioccolato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Uva Sultanina, Dream Fruits Mandorle, Conad Cocco Grattugiato. Lunch: Bofrost Follie di Frutta , Conad Gallette di Farro, Dolcezze Savini Preparato per Panatura, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Fagiolini Fini, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Conad Gallette di Farro, la Valle dei Raccolti Piselli e Carote, Uovo Sodo. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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