Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
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74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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1490 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 107.85g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ambrosiae Preparato per Pancake, Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Banana, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Finocchi Bolliti, Melone, Bistecca di Manzo, Frulla' Mela e Pera. Dinner: Caco, Philadelphia Philadelphia, Cetriolo (senza Buccia), C.a.F.a.R Cotoletta di Filetti di Pollo. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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