Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
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51.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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2368 kcal
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Fat: 63.95g | Prot: 127.41g | Carbs: 287.15g.
Breakfast: Caffè Espresso, Auchan Cacao Amaro, Mirtilli, Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Lunch: Algida Fior di Fragola, Cereal Terra Pasta di Peperoncino Bio con Olio Evo, Il Viaggiator Goloso Pane Segale e Semi di Lino, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Fiocchi di Latte, Fior Fiore Coop Aceto Balsamico, Pomodorini, Bonduelle Lattughino , Raspini Tacchino al Forno. Dinner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Krapfen, Gelato al Cioccolato, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Pizza Margherita. Snacks/Other: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Wasa Integrale. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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dalila85's Weight History
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