|
🤔🤔
|
72.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
3314 kcal
|
Fat: 110.48g | Prot: 152.69g | Carbs: 397.35g.
Breakfast: Muz, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Canbis Karabuğday Patlağı (oz). Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Amigo Çiğ İç Fındık, Torku Tane Pilavlık Bulgur, Zeytinyağı. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
CL-DeepMan's Weight History
|