|
langsam reicht es wirklich... man ackert sich täglich einen ab und das kommt seit Monaten dabei raus... 😠
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 52.85g | Carbs: 110.65g.
Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Senfsoße. Dinner: Vom Land Blütenhonig, Äpfel, Banane, Milbona Quark 20%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dornfelder09's Weight History
|