caronte78va's Journal, 27 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
72.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2018:
2710 kcal Fat: 151.80g | Prot: 91.15g | Carbs: 237.15g.   Breakfast: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Calvé Burro di Arachidi. Lunch: Citterio I Cubetti Prosciutto Cotto, Esselunga Panna da Cucina, Milka Arachidi e Caramello, Prugne, Mortadella, Pane alle Olive, Pastai Raviolini alla Carne. Dinner: Milka Arachidi e Caramello, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Calvé Maionese, McCain Patate Forno Country, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere. more...
2240 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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