|
La linea del mio peso è come un battito cardiaco
|
61.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2771 kcal
|
Fat: 145.70g | Prot: 86.75g | Carbs: 276.20g.
Breakfast: Pan di Spagna, Zucchero a Velo, Esselunga Crema Vaniglia, Nutella Nutella, Tè (Infuso). Lunch: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva con Peperoncino, Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Fusilli. Dinner: Caciocavallo, Pane Carasau, Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Nutella Nutella, Farina di Cocco Ch, Burro, Cioccolato Fondente, Zucchero, Uovo, Desira Bianco Dolce Soia, Farina di Cocco Ch, Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Albume d'uovo Pastorizzato, Bicarbonato di Sodio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|