Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
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71.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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2881 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 209.04g | Carbs: 376.34g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Pesche, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Patate al Forno, Patate, Pesce Persico, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere). Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Pedon Farro al Vapore, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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