CL-DeepMan's Journal, 16 Nov 18

CL-DeepMan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018

75 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2018:

3111 kcal

Fat: 94.25g | Prot: 155.33g | Carbs: 392.73g. Breakfast: İçim Rahat, Yumurta Beyazı, Canbis Karabuğday Patlağı (oz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Zeytinyağı, Arbella Tam Buğday Makarna. more...

Gaining 0.8 kg a Week

12 Supporters Support

Comments

Günaydın:)

15 Nov 18 by member: FatmaAydan0127

gunaydin kilolu insan 😂

15 Nov 18 by member: fat.3458

Fatma hanım Günaydın 🙂

15 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Günaydın Fat. Ne yapcam ben bu kilolarla 🙂

15 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Oo süper ortak gainze devam 😁

15 Nov 18 by member: MeriihKartal1903🦅

Ediyoruz valla başkan şakası yok baksana artıyor 😂

15 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Artsın ortağam artsın artsın diye uğraşmıyormuyuz 😁😁😁

15 Nov 18 by member: MeriihKartal1903🦅

Hayırlı olsun darısı başıma :))))

16 Nov 18 by member: zeynoo;)

Makarna makarna. Anladın sen 🙂

16 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Anldım anldım😅

16 Nov 18 by member: zeynoo;)

Ooo tebrikler Özgün🧿 darısı başıma 💪

16 Nov 18 by member: burcus19

Yardırıyoruz Burcu 💪 şakamız yok. Göster sen de bize 😄

16 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Ben sen kilo alinca sevinsem mi uzulsem mi bilemiyorum Brother😄

16 Nov 18 by member: tulyy59

Ahaha 😂 ben de aynı durumdayım desem

16 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Atın bakalım havanizi elbet gözüm değer size😁😂😀

16 Nov 18 by member: SevdaSolak13

Abla zaten 2 haftada 3 sakatlık geçirdim ayriyeten şu an hastayım. Daha ne değecek bana 😂😂

16 Nov 18 by member: CL-DeepMan

Ahahah😂 Sevda🤣

16 Nov 18 by member: tulyy59

Ay kıyamam Özgün😘Tülay gülersin demi😂😁😀

16 Nov 18 by member: SevdaSolak13

CL-DeepMan's Weight History

View Complete History