Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1869 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 179.81g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles, Prosciutto Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Banana, Uva Bianca, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Anderson Micro Iso, Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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