Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
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73.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2018:
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839 kcal
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Fat: 19.97g | Prot: 41.42g | Carbs: 117.95g.
Lunch: Blumenkohl, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Knorr Frühlingssuppe. Dinner: Klostergarten Kürbis-Würfel Süß-Sauer, Rührei, Roggenvollkornbrot. Snacks/Other: Clementinen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, guten Morgen. Wünsche dir einen tollen Tag!
05 Dec 18 by member: Nizzy1988
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05 Dec 18 by member: leezah79
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Guten Morgen ihr zwei... mein Tag beginnt super... alle aus dem Haus... Sport gerade erledigt... jetzt erstmal eine schöne Tasse Tee und dann geht's in die Dusche...
Danke leezah... hoffe morgen geht es weiter runter trotz der lästigen monatlichen Weibergeschicht... wünsche euch beiden einen tollen Tag
05 Dec 18 by member: dornfelder09
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Danke! Ja, die Weibergeschicht steht bei mir such bald wieder an! 🤷🏻♀️
05 Dec 18 by member: leezah79
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dornfelder09's Weight History
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