Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
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81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2018:
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2383 kcal
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Fat: 91.43g | Prot: 110.69g | Carbs: 273.17g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Baroni Cotoletta con Spinaci, Spaghetti Aglio e Olio. Dinner: Pollo Arrosto, Fiorile Riso Basmati, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Arrosticini di Pecora. Snacks/Other: Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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