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おお？！増えすぎ
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58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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1396 kcal
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Fat: 29.12g | Prot: 92.96g | Carbs: 191.26g.
Lunch: ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 海苔, 越後製菓 切り餅. Dinner: 緑茶, ささみ, とろろ, マグロ, おかめ納豆 極小粒, だいこん. Snacks/Other: 日清食品 シーフードヌードル, ジンジャーエール, コーヒー, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サントリー 流々茶. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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