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何で増えたのか分からない…
確かにカロリーオーバーだったけど、ここまで増える？
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58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1104 kcal
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Fat: 53.89g | Prot: 59.58g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: サントリー 伊右衛門 特茶, コーヒー, 森永製菓 マクロビ派ビスケット カカオ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, プチトマト, ファミリーマート 厚切りスモークタン, ファミリーマート 坦坦風春雨スープ, ファミリーマート カフェラテ. Snacks/Other: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルブラック, カンロ もりもり山のくだもの飴, サントリー 流々茶. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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