Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
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65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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2036 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 166.70g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Kraft Sottilette, Caffè Macchiato, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Dinner: Conad Arachidi Tostate, Zucchero, Granarolo g+ Scremato, Garofalo Farina W170, Granarolo g+ Scremato, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Snacks/Other: Yomo Delta 0% Pistacchio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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agostino082's Weight History
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