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朝も昼も我慢してるのに、夜の一食だけでこんなにも増えるのか…＿|￣|○ il||li
つらい
こんな残業まみれの仕事辞めたい
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58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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1260 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 63.31g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: ローソン モッチドーナツこしあん, コーヒー, サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: サラダ, 卵とじスープ, とんかつ, カネテツデリカフーズ 野菜フライ, はくばく 十六穀ごはん. Snacks/Other: コカ・コーラ 綾鷹, ファミリーマート カフェラテ, コカ・コーラ からだ巡茶. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
16 Jan 19 by member: ♡まろん♡
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ありがとうございます😖
担当部署を変えてもらうとこにしました💧
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良かったですね！でも、無理は禁物ですよ( ˊᵕˋ ;)💦
17 Jan 19 by member: ♡まろん♡
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