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Questi sono i compleanni che mi piacciono 😂 Svegliarsi, pesarsi e vedere dei kili in meno rispetto la scorsa volta 💪
Ahahah ottimo inizio di giornata
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57.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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1688 kcal
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Fat: 42.99g | Prot: 57.34g | Carbs: 264.25g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Pan Carrè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Lunch: Primia Carote Crude, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio Crudo, OK Bio Bio Trisnelli con Quinoa. Dinner: Funghi, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Per Te La Puccia del Salento. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Pan di Spagna, Crema Pasticcera, Ringo Nocciola e Choco. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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