Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
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73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2019:
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2052 kcal
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Fat: 64.22g | Prot: 169.21g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Cavolini di Bruxelles, Pane Integrale, Bistecca di Manzo. Dinner: Milka Peanut Caramel, Mandarino, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Coppa, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Other: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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