Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
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73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2019:
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1753 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 119.13g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata di Fragole, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Novi Nocciolato, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Amadori Polpettine. Snacks/Other: Fiorentini Si&no al Riso Nero, Fiorentini Si&no al Riso Nero, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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