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今日で残業地獄の現場が終わる。
そしたらダイエットに専念するんだ…
これ以上増えたら戻らない
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56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2019:
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370 kcal
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Fat: 18.25g | Prot: 6.48g | Carbs: 45.09g.
Breakfast: ローソン バター広がるホットケーキ メープル&発酵バター入りホイップ, コーヒー, サントリー 特茶. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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