Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 166.66g | Carbs: 183.41g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Paneangeli Colla di Pesce, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucchero Semolato. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette, Morato American Sandwich. Dinner: Rapunzel Crema di Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Tonno Rosso (Pesce), Semi Essiccati di Sesamo Intero. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Agrumi, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agostino082's Weight History
|