Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
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80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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2632 kcal
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Fat: 110.94g | Prot: 153.48g | Carbs: 242.88g.
Breakfast: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Anderson Whey Protein Isolate, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Nutella Nutella, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Uovo all'occhio di Bue, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Maniche Rigate. Dinner: Costolette di Maiale, Salsiccia di Maiale, Pancetta, Arrosticini di Pecora. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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