Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1374 kcal
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Fat: 20.96g | Prot: 143.78g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Carrefour Miele di Acacia, Zuegg Marmellata di Lamponi, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Melone, Bresaola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Other: Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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caronte78va's Weight History
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