Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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2963 kcal
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Fat: 60.18g | Prot: 242.99g | Carbs: 349.30g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Dinner: Gran Biraghi Biraghini, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Passione Verde Broccoli a Rosette. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Biscotto Proteico Cookie Bar all'arancia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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