Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
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57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2019:
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1950 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 56.28g | Carbs: 290.72g.
Breakfast: マヨネーズ, ケチャップ, フランスパン, 雪印乳業 スライスチーズ, クノール コーンスープ. Lunch: 焼き餃子, 中華丼. Snacks/Other: チョコレートケーキ, ショートケーキ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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