Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
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123.2 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2019:
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1332 kcal
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Fat: 17.29g | Prot: 73.97g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Leichter Genuss Fleischsalat. Lunch: Apfel, Chiquita Banane. Dinner: Apfel, Apfel, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Wirsing. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir 💐
12 Feb 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen Muddi, es ist schön von dir zu hören.
13 Feb 19 by member: Batumi
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