Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
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80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2019:
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2151 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 179.35g | Carbs: 241.07g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Zucchine Cotte, Braciola di Maiale, Pasta Fresca. Dinner: I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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