Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2008 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 102.04g | Carbs: 206.57g.
Breakfast: Café, McDonald's Trio Mini Viennoiseries. Lunch: Charal Onglet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur, Cake au Chorizo, Vin Rosé. Dinner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Auchan Ananas en Tranche, Sardines à l'Huile (en Conserve), Knorr Douceur de Potiron Châtaigne, Pain aux Céréales, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Other: Carrefour Sélection Nectar de Pêche, Cake au Chorizo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|