Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1490 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 70.16g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: セブンイレブン カフェラテ (240ml), セブンイレブン りんごとカスタードのパン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: エビ, クリームパスタ, ミネストローネ. Snacks/Other: ファミリーマート ストロベリー ヨーグルトドリンク. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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