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Inizio crea
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3280 kcal
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Fat: 68.93g | Prot: 172.19g | Carbs: 488.46g.
Breakfast: Weight Watchers Latte Scremato, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Ferrari GranMix Classico, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid. Snacks/Other: Olympus Yogurt Greco 2%, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Hero Confettura Extra di Pesche, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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