Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 232.63g | Carbs: 202.40g.
Breakfast: Мёд, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Сахаром, Сердце Куриное, Братья Караваевы Коул Слоу. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеин, Сельдерей, Помидоры Черри, Кольраби. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|