__Koray__'s Journal, 04 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
89.4 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
495 kcal Fat: 9.72g | Prot: 34.86g | Carbs: 68.16g.   Breakfast: Mercimek Çorbası. Lunch: Beyaz Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme. more...
168 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

35 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Tebrikler Progetto tamponlardan kurtuluyorsun artık 👍 
04 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Progetto nasıl oldun alındı mı tamponlar ☺️ 
04 Mar 19 by member: recah_19
Koray naptın düzeldin mi biraz 
04 Mar 19 by member: zeyno06.
Tamponlar gitti. Brun açıldı. Tabii hala ameliyat sonrası bazı durumlar söz konusu ama düzelecek zamanla. Eziyetli kısım bitti. 👍🏻 Tekrar koku ve tat alabiliyorum. 😀 
04 Mar 19 by member: __Koray__
Hadi gözün aydın 😊 geçmiş bitmiş olsun inşallah 
04 Mar 19 by member: Petek.S
2 hafta sonra kontrol var. Bakalım o zaman ne olacak? 
04 Mar 19 by member: __Koray__
teşekkür ederim Petek 🤗 az kaldı geçmiş olacak 👍🏻 
04 Mar 19 by member: __Koray__
Hadi hayırlı olsun 
04 Mar 19 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkür ederim Özlem 🤗 
04 Mar 19 by member: __Koray__
Bununla geçmiş olan koray👍 
07 Mar 19 by member: hindiba
Çok teşekkür ederim Didem. 🙏🏻....🏨👃🏻+🏨👀=🎃 
07 Mar 19 by member: __Koray__
Ahahahha 🤣🤣🤣 
07 Mar 19 by member: hindiba
Geçmiş olsun ☺️ Gözün aydın. 
07 Mar 19 by member: rbalci
Ee bir de göz ameliyatı olmuşsun. Naapıyon sen çaktırmadan 😜 hadi itiraf et :))) hattrick ne zaman?? 
07 Mar 19 by member: ayışığım
Profilindeki under construction ifadesi beni korkutmaya başladı :))) 
07 Mar 19 by member: ayışığım
Ağır bakımları yaptırıyorum. 😉 Yok bitti artık şimdilik. Başka planlarım da var ama daha sonra yapılacak listesinde 😀 
07 Mar 19 by member: __Koray__
Gözlük- lens derdinden kurtulmak güzel bir şeymiş. Daha önce yaptırsaymışım keşke. Hepinize teşekkür ediyorum. 👍🏻 
07 Mar 19 by member: __Koray__
Geçmiş olsun Koray ☺️ 
07 Mar 19 by member: Melikeklk
Teşekkür ederim Melike 👍🏻 
07 Mar 19 by member: __Koray__
Ya kızım için 200 tl verdiğim lensler 300 olmuş. Bunları biriktirsen aneliyat parası çıkar yeter ki güvenecek dr bulalım. Gözden çok korkarım 
07 Mar 19 by member: ayışığım

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


__Koray__'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.