Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 210.32g | Carbs: 315.12g.
Breakfast: Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Riso Basmati Rapid. Dinner: Banana, Olympus Yogurt Greco 2%, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Ferrari GranMix Classico. Snacks/Other: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|