Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 35.13g | Prot: 130.96g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo Ace. Lunch: Banana, Pane Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Focaccia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Esselunga Crocchette di Patate. Snacks/Other: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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