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😢😞
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58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 64.32g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ, サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: サントリー 流々茶, ファミリーマート 粗挽きソーセージフランス. Dinner: ローソン 小粒納豆, マルエツ 北海道産切り昆布煮, マリネ, 味の素 しょうがギョーザ. Snacks/Other: ミニトマト, ロッテ クランキースリムパック, ウイダー ウイダーinゼリー プロテイン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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