caronte78va's Journal, 06 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
73.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2019:
2358 kcal Fat: 76.01g | Prot: 136.63g | Carbs: 283.97g.   Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve. Lunch: Maionese, Banana, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Tarall'oro Tagliolina al Salmone. Dinner: Dal Colle Torta Sacher, Fragole Zuccherate, Citterio Sofficette Speck, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. more...
2442 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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