Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 133.92g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Gallette di Riso. Lunch: Insalata Mista Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Curtiriso Gallette di Riso, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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