Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 138.13g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Cicoria, NutriWell Pasta Proteica, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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