Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2540 kcal
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Fat: 65.64g | Prot: 174.01g | Carbs: 325.49g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve. Lunch: Banana, Salame, Asiago, Pane Integrale, Pizzoccheri. Dinner: Fragole Zuccherate, Esselunga Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Riso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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