Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2980 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 161.09g | Carbs: 464.91g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Quaker Cruesli 4 Nuts. Lunch: Sugo di Pomodoro, Mare Aperto Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate, Pizza Margherita. Dinner: Pomodori, Heinz Ketchup, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Coco Pops Barchette, Prozis Fiocchi d'avena, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia. more...
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steady weight
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agostino082's Weight History
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