Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
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66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2746 kcal
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Fat: 73.52g | Prot: 164.68g | Carbs: 345.43g.
Breakfast: Tre Marie Panettone, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Dinner: Yomo Delta Yogurt Greco 0% alla Ciliegia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Chinook Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Esselunga Yogurt Greco Intero. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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agostino082's Weight History
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