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わーい、減ったわ。
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56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1637 kcal
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Fat: 39.87g | Prot: 81.49g | Carbs: 239.22g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: コカ・コーラ からだすこやか茶W, Pasco 濃厚ミルクフランス, なか卯 あさりうどん(並). Dinner: あんまん, ファミリーマート 肉まん. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, イチゴ, イチゴ, ナチュラルローソン グリーンスムージー. more...
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Losing 7 kg a Week
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