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Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein ☀️☀️☀️vielleicht hilft es was 😊...ich hab gestern so an Hunger g'habt, vielleicht wegen der Kälte und hab quasi "a hoibe sau und a semme gessen" und meine Waage grinst mich an und belohnt mich...jipiiiii....ich wünsche euch trotz Sauwetter einen angenehmen, stressfreien Mittwoch 🤗🍀
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71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 56.56g | Prot: 74.36g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Latte Macchiato, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Zanderfilet mit Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Dinner: Gekochtes Ei, Lidl Lachsschinken, REWE Ciabatta. Snacks/Other: Latte Macchiato, Chiquita Banane, All Stars Mineral Plex Mango. more...
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3113 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 45 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Schlumpfinchen. Ich wünsch dir einen ruhigen Mittwoch.😙🌹☕🙋
27 Mar 19 by member: proudmary2010
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Moin Schlumpfine, ich schicke dir ein bißchen Sonne von mir zu dir 😊 vielleicht bleibt deine gute Launa dann ja gut
27 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Uuuuiiiih, du hast Sonne Pinguin ☀️ ein paar Strahlen wären schon schön, aber gute Laune hab ich eigentlich immer, naja fast 😂
27 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen, 🙋🏻♀️dann esse ich auch eine halbe Sau, 🐷wenn man dann noch abnimmt.😂😉
Hab einen wunderschönen Tag.🌷🌻
27 Mar 19 by member: Levka...
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Wünsche dir auch einen schönen Mittwoch 😉
27 Mar 19 by member: dornfelder09
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Hihihi, Levka aber nicht täglich, ich geh heut auch lieber ins Fitness, ich glaub sonst wäre meine Waage morgen sehr ungnädig mit mir....
27 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Obelix isst das Vierfache!!! 😉😁
27 Mar 19 by member: leezah79
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27 Mar 19 by member: Wusel51
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27 Mar 19 by member: unbreakable-0810
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Dir ebenfalls einen schönen Mittwoch, auch wenn das Wetter nicht so toll ist -
27 Mar 19 by member: mona54
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27 Mar 19 by member: Jazzue
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