Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
113 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 53.09g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Очаково Пиво Халзан , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Шебекинские Макароны Вареные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Dragomir's Weight History
|