Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
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81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2431 kcal
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Fat: 77.34g | Prot: 138.42g | Carbs: 299.04g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Banana, Peperoni, Petto di Pollo, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. Dinner: Ananas, Insalata Mista Verde, Polpette di Manzo. Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Melinda Mela Golden, Madresole Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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