Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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55.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: 100%.
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1696 kcal
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Fat: 72.63g | Prot: 56.39g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Pane all'uvetta, Zucchero, Caffè Espresso, Latte Intero. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Mela, Spinaci, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Senape. Dinner: Pane all'uvetta, Ragù, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Fattoria Latte Sano Stracchino. Snacks/Other: Torta Degli Angeli, Torta Degli Angeli, Mandorle Sbucciate, Anacardi, Uva Sultanina, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Noci Pecan. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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