Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 111.40g | Prot: 116.59g | Carbs: 218.44g.
Breakfast: Pianamiele Miele di Acacia, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Albicocca. Lunch: Loacker Tortina White, Pere, Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Dadini di Prosciutto Cotto, Tortellini Prosciutto Crudo. Dinner: Calvé Maionese, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Ciabatta. Snacks/Other: Salame, Focaccine, Fiorentini Si & no di Riso. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caronte78va's Weight History
|