Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 169.91g | Carbs: 281.62g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Dinner: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Orogel Virtù di Zuppa Verdure e Legumi, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|