agostino082's Journal, 09 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
65.3 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2019:
2252 kcal Fat: 64.16g | Prot: 162.35g | Carbs: 242.20g.   Breakfast: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Conad Mandorle Pelate, Rummo Mezze Penne Rigate, Coop Cime di Rapa Surgelate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Mielizia Miele Millefiori , Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Kraft Sottilette Light, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. more...
Losing 2.1 kg a Week

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